Descripción
La tristeza es caprichosa y se esconde detrás de varias máscaras: la melancolía, el duelo, la nostalgia. Casi siempre huimos de la tristeza, pero esta, como la alegría, hace parte del balance de la vida y puede ser una gran maestra. En este libro te damos herramientas para entender la tristeza en sus diversas facetas y te enseñamos ejercicios de gratitud, un remedio para cualquier mal momento de la vida.
En los libros de la Colección Pasajeros les mostramos a niños y adultos elementos del universo del mindfulness (o atención plena), que ayudan a comprender nuestros estados de ánimo y a superar las dificultades relacionadas con las emociones.
Autor: | Álvaro Robledo |
Idioma: | Castellano |
Páginas: | 48 |
Edad: | De 6 a 8 Años |
ISBN: | 9789584283061 |
Anchura: | 21,5 cm |
Altura: | 21,5 cm |
Referencia: | 2 |
Editorial: | Planeta Junior |