Descripción
Esta es la primera entrega de la colección Mindfulness para niños. El Mindfulness quiere decir atención plena o conciencia plena como concepto psicológico es la concentración de la atención y la conciencia, basado en el concepto de conciencia plena de la meditación budista. Se trata de una técnica para superar las dificultades relacionadas con las emociones o las angustias.
Este libro, dirigido a niños de 5 años en adelante, busca, a través de pequeñas historias, ejemplos, y ejercicios prácticos, dar herramientas a los padres y a los más pequeños para aprender a convivir y a aceptar emociones como el miedo, la rabia, la tristeza, el duelo o el fracaso.
Los dos autores han creado un universo basado en los animales dándole a los pequeños maneras de enfrentarse a sus problemas cotidianos apelando a técnicas como la respiración, los objetos de poder que nos aseguran, o el fluir de los pensamientos.
Este libro de no ficción es una hermosa manera de acercarse al corazón de niños y adultos en una época de sobre información en la que las emociones parecen esconderse tras el afán y la velocidad de los tiempos que corren.
Beneficios:
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Desarrollo emocional: Enseña a los niños a identificar y gestionar sus miedos de manera saludable.
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Lectura educativa: Ideal para padres y educadores que desean abordar temas emocionales con los niños.
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Narrativa accesible: Lenguaje simple y claro, adecuado para niños de diferentes edades.
Perfecto para:
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Actividades de lectura en familia
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Uso en aulas para educación emocional
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Regalos que fomenten el bienestar emocional
| Autor: | Álvaro Robledo |
| Idioma: | Castellano |
| Páginas: | 42 |
| Edad: | De 6 a 8 Años |
| ISBN: | 9789584273284 |
| Anchura: | 21,5 cm |
| Altura: | 21,5 cm |
| Referencia: | 5 |
| Editorial: | Planeta Junior |
